ゼロから始めるデトックス

近年の健康ブームで、食事に気を使っている方は多いと思います。
しかし、いくら食べるものに気をつけても、それを洗っている水道水、またそれが作られた過程で使用されていた肥料や保存料といったことまで全てを避けるわけにはいきません。
また、たとえ天然とはいっても、その海が汚染されていたら・・・
毎日避けては通れない排気ガスなども、体内に溜まれば毒になります。

人間は知らず知らずの内に、毒をためてしまっているのです。
食べるものを厳選しているからといって、高速道路の隣に住んでいては、健康という点ではあまり意味がありませんね。
もちろん、環境や食事に気を使うことは重要なポイントです。しかし、それでも溜まってしまう毒があるということを認識しておくことも重要なのです。

毒が溜まる原因として考えられるのは、腎臓や肝臓といった老廃物をろ過する内臓が機能低下を起こしている場合、また、尿や汗・便としての排泄機能が低下している場合が考えられます。

毒が一番溜まりやすい場所は、脂肪細胞です。
脂肪細胞は、肝臓や脳、子宮といった場所に多くみられます。
毒が脂肪細胞に溜まってしまうと脂肪を燃焼させる力が低下し、痩せにくくなったりするのです。