排出効果
人間の体は独自でデトックスを行っています。
・毛髪 １％
・つめ １％
・汗 ３％
・尿 ２０％
・便 ７５％
こちらをご覧になってわかるように、便からの排出効果は絶大です。
つまり、便を溜めてしまうと体内に毒素まで溜まっていってしまうのです。
日本人の食生活は野菜中心から肉や加工食品中心となってしまっているため、現代の腸の働きは悪く、通常のお通じがある人でも宿便といって停滞している便が残っています。
便が溜まり毒素が体内に残ると、様々な病気へと発展します。腸は全ての老廃物を浄化する器官なので、腸の働きを良くしてあげることがデトックスの第一歩ともいえるのです。